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고속도로 주유소 셀프서비스코너(공기압, 진공, 매트) 설치한 전국휴게소 정리(23.07월 기준) 고속도로 주유소 셀프정비시설(공기압, 진공, 매트) 설치현황(한국도로공사 23.07월 기준) 고속도로 휴게소 주유소 셀프서비스 시설은 보통 자동차 타이어 공기압 주입기 및 공기 청소기, 진공청소기, 매트 청소기 등을 말합니다. 시설 이용은 모두 무료입니다. 휴게소별로 시설이 차이가 있으니 꼭 확인하시고 방문하시기 바랍니다. 아래 목록에 없는 휴게소는 셀프서비스코너가 없는 곳입니다. 제가 자주방문하는 휴게소 셀프서비스코를 참고로 이미지와 함께 올렸으니 참고하세요. 지역본부명 노선명 시설명 : 공기압 주입기, 진공, 매트 강원도 강원본부, 영동선,강릉(강릉),1,1,1 각 1대씩 강원본부, 영동선, 강릉(인천),1,1,1 각 1대씩 강원본부, 동해ㆍ울산포항선, 구정(삼척),1,1,1 각 1대씩 강원본부, 동.. 2023. 12. 26.
다이어트와 식비절약 두 마리 토끼를 잡는 요즘 유행하는 밀프렙이란? 한 달 식단보기 다이어트와 식비절약 두 마리 토끼를 잡는 요즘 유행하는 밀프렙 1. 밀프렙 이란? 2. 밀프렙 식단 예시 3. 한 달치 밀프렙 식단 예시 4. 밀프렙 준비물 5. 밀프렙 유의점 1. 밀프렙 이란? 밀프렙(Meal Prep)은 식사(Meal)와 준비(Preparation)의 합성어로, 미리 준비해 둔 식사로 끼니를 해결하는 것을 의미합니다. 일정 기간 (주로 3일에서 7일) 동안 먹을 도시락 양을 한꺼번에 만들어 끼니별로 용기에 담아 꺼내서 먹는 방법을 의미해요. 영양소와 열량을 고려한 식단을 구성할 수 있고 준비되어 있는 식단을 섭취함으로 규칙적인 식사를 할 수 있어 건강에 좋습니다. 2. 밀프렙 식단 예시 1. 당근라페: 당근 3개, 소금 1.5T, 홀그레인머스터드 2T, 애플사이다비니거 150ml, .. 2023. 12. 19.
넷플릭스, 유튜브 프리미엄 등 OTT , 스트리밍 할인카드 9개 추천 넷플릭스, 유튜브 프리미엄 등 구독서비스 할인 혜택 제공하는 신용카드 9개 추천 요즘 이것저것 다 오르는데 넷플릭스에 이어 유튜브 프리미엄 멤버십가격도 역시 대폭 인상했어요. 저도 유튜브에서 이렇게 이메일 한통을 보내서 인상을 통보했습니다. 그렇다고 서비스 이용을 포기할 수도 없고 그렇다면 다른 방법을 찾아야겠지요. 우회하는 방법도 있지만 불안한 요소가 있어서 저는 다른 방법을 찾았습니다. 우리의 지갑을 지키기 위해 조금이라도 아낄 방법을 찾다가 신용카드 할인 혜택을 생각해 냈습니다. 아쉽게도 제가 사용하고 있는 신용카드는 넷플릭스, 유튜브 프리미엄 할인 혜택이 없어서 하나 만들려고 찾다가 생각보다 많아서 모두 정리해서 글을 씁니다. 자 그럼 넷플릭스, 유튜브 프리미엄 멤버십에 조금이나마 도움이 될만한 .. 2023. 12. 10.
SK 7 에스케이 세븐모바일 알뜰폰 개통 후기 SK (에스케이) 세븐모바일 알뜰폰 개통 후기 가장 유명한 알뜰폰은 SK세븐모바일, KT m모바일 그리고 LG의 U 모바일이 있습니다. 이 중에서 저는 SK세븐모바일로 이번에 개통했어요. 개통도 어렵지 않고 유심 가격도 저렴해서 만족합니다. 유심구매 방법 SK 세븐모바일 유심을 구매하는 방법은 크게 4가지 방법입니다. 1. 편의점에서 구매하는 방법 2. 공식홈페이지에서 구매하는 방법 3. 네이버쇼핑 세븐모바일 공식 스토어에서 구매하는 방법 4. 온라인 쇼핑몰(옥션, 지마켓, 11번가, 쿠팡, SSG, 인터파크 등)에서 구매하는 방법 이중에 저는 네이버쇼핑 세븐모바일 공식 스토어에서 유심을 100원에 구매했습니다. 처음에 가격을 보고 배송비가 3,000원이라고 생각했습니다. 하지만 무료배송으로 유심을 보내.. 2023. 12. 8.
강릉 당일치기 여행 경포대 그리고 툇마루 카페 방문 후기 강릉 당일치기 툇마루 카페 방문 후기 바다는 역시 겨울바다라고 생각합니다. 겨울에 바다를 가면 사람도 별로 없고, 한 해를 마무리하고, 새로운 한 해를 힘차게 시작할 수 있을 것 같은 기분이 들어서 좋습니다. 강릉에서 유명한 호텔이라고 합니다. 싱가포르에 있는 호텔과 비슷한 듯 다른 느낌의 호텔이네요. 이 호텔의 이름은 "스카이베이 호텔 경포"라고 합니다. 이름도 싱가포르에 있는 호텔과 비슷하네요. 추워도 먹을 건 먹어야지요. 오른쪽 사진은 툇마루 카페에서 구매한 디저트입니다. 이름이 "카푸치노 슈"라고 합니다. 급해서 우선 먹다가 생각나서 간신히 남겨서 찍었습니다. 통팥 슈도 같이 구매했었는데 그건 제 뱃속에 있어서 사진이 없어요. 디저트를 포장하면 보관방법이 붙은 쇼핑백에 넣어줍니다. 물론 많이 사가.. 2023. 12. 8.
현대백화점 신촌점 짱구 팝업스토어 다녀온 후기 짱구 팝업스토어 방문후기 현대백화점 신촌점에서 짱구 팝업스토어가 열린다는 소식을 듣고 아침 일찍 다녀온 후기입니다. 우리도 일찍 갔는데 벌써 사람들이 많이 있더라고요. 한참을 대기하다가 입장문자가 와서 입장하고 둘러보았습니다. 짱구 인형들부터 저금통, 연필통 등 온통 짱구들 뿐이었습니다. 계산하는 곳에 가면 먹을 것도 팔고 있었습니다. 물론 짱구로 포장된 간식, 밀키트 비슷한 것도 팔고 있었습니다. 이 사진은 행사장 가운데 있던 인형 판매 코너입니다. 작은 인형부터 큰 인형까지 다행히 재고는 아직 있었습니다. 위 사진은 짱구 연필통이라고 하는데 무엇에 쓰는 물건인지 몰라서 못 샀습니다. 이 짱구 초코비 연필통을 어떻게 사용하는지 방법을 아시는 분은 댓글로 알려주시면 고맙겠습니다. 짱구팝업스토에서 판매하는.. 2023. 11. 27.
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